SHIATSU: cerca el teu equilibri
Professor: Manel Segarra, terapeuta de Shiatsu
QUÈ ÉS
El Shiatsu és una teràpia manual originària del Japó que porta a la persona a un equilibri físic, psíquic i emocional ja que considera a l’ésser humà com un tot. Els seus principis provenen de la Medicina Tradicional Xinesa.
Es fan servir estiraments, pressions, balancejos i rotacions de les articulacions, actuant sobre els canals energètics o meridians de les persones.
És un enfocament més holístic i sensitiu, que té com finalitat l'harmonització del Ki (energia vital) en el seu recorregut pel cos humà. Masunaga, fundador el Shiatsu Zen, va anar més enllà del coneixement del cos humà des d'un punt merament anatòmic, entrant així en el concepte de l'energia biològica o Ki i com es mou aquesta a diferents nivells.
El Shiatsu Zen té en compte els diferents estats del receptor: físic, mental, emocional i espiritual. En el Shiatsu Zen és imprescindible el treball de les dues mans (mà mare i mà filla) i el diagnòstic de Hara (zona abdominal).
LA SESSIÓ DE SHIATSU
És una tècnica que no és dolorosa ni invasiva, sense medicines, ni cap tipus d'instrument. Es realitza amb roba còmoda i estiratges en un futón (matalàs japonès).
El terapeuta pot aplicar Zen Shiatsu en qualsevol circumstància o ambient ja que es treballa amb el pacient vestit. El nombre de sessions és variable de persona a persona i segons el trastorn que s'aquesta pateixi.
QUÈ APORTA
Els seus objectius són: conservar i millorar la salut, eliminar tota mena de fatiga, retornar al cos la seva flexibilitat i elasticitat, i tractar les malalties restablint un equilibri.
Els seus efectes generals són:
- Millora la circulació general
- Millora la circulació limfàtica i la tornada de sang venosa al cor.
- Corregeix i alinea l'esquelet actuant sobre músculs, lligaments i tendons.
- Alleugeriment general de tot tipus de dolor inespecífic
- Equilibra al sistema nerviós autónom
- Augmenta i millora les funcions generals de l'Organisme (funcions digestives, respiratòries, eliminatòries, sexuals)
- Augmenta la resistència a malalties i activa el sistema immunitari
- És una teràpia relaxant en general que col•loca al cos en un estat meditatiu, el que indueïx a una sensació de benestar i confort duradora.
- Eleva els nivells de Serotonina i Dopamina, neurotransmissors del "benestar", de manera que millora els estats depressius.
Les patologies més freqüents són: dolor d'esquena, migranya, lesions cervicals i rigidesa del coll, mobilitat reduïda, dolor menstrual, problemes digestius, símptomes d'asma, lesions esportives, depressió clínica
EL PROFESSOR
Manel Segarra és terapeuta de Shiatsu, format a l’Escola Internacional de Shiatsu durant quatre anys.
MÉS INFORMACIÓ: manelsegarra@movistar.es / Mòbil: 627 44 04 44 / www.shiatsullum.net
